Alimentos com menos Carboidratos

Sépia comum carne cozida em receita

FAO/INFOODS

2,1 g por 100 g

Sépia comum carne grelhada

FAO/INFOODS

2,1 g por 100 g

Tutano parwal cru

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,11 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

2,11 g por 100 g

Salmon tartare c/ sal (salmão cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

2,11 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

2,12 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

2,12 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

2,12 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo c/ molho branco c/ sal

TBCA

2,13 g por 100 g

Ovo galinha inteiro cru (média de várias amostras)

TBCA

2,13 g por 100 g

Roupa velha de charque (carne seca carne de sol jaba) s/ sal (charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

2,13 g por 100 g

Salada pepino c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,13 g por 100 g

Soja queijo (tofu)

Taco 4 edição

2,13 g por 100 g

Tofu soja s/ sal

TBCA

2,13 g por 100 g