Lista de alimentos
Alimentos com menos Carboidratos
Menor valor de Carboidratos por 100 g/ml.
Vôngoles à Bulhão Pato
portfir
3,2 g
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
3,21 g
por 100 g
Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
3,21 g
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
3,21 g
por 100 g
Flor de abóbora crua (dado importado)
TBCA
3,22 g
por 100 g
Omelete vegetais e frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,22 g
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
3,22 g
por 100 g
Salada pepino c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
3,22 g
por 100 g
Suplemento à base de proteína em pó
TBCA
3,22 g
por 100 g
Camarão com legumes c/ sal (camarão cenoura vagem couve-flor tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
3,23 g
por 100 g
Camarão com legumes s/ sal (camarão cenoura vagem couve-flor tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
3,23 g
por 100 g
Carne cabrito vísceras cozidas (baço coração fígado língua pulmão rim) c/ óleo de soja c/ sal (dado importado)
TBCA
3,23 g
por 100 g
Alface cos ou romana cru(a)
USDA
3,24 g
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
3,24 g
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
3,24 g
por 100 g