Alimentos com menos Carboidratos

Broto de couve crus

portfir

2,5 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

2,5 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

2,5 g por 100 g

Carne bovina fígado frito sem molho

portfir

2,5 g por 100 g

Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho

portfir

2,5 g por 100 g

Couve-portuguesa cozida

portfir

2,5 g por 100 g

Lulas costeiras carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

2,5 g por 100 g

Lulas costeiras carne grelhadas

FAO/INFOODS

2,5 g por 100 g

Mexilhão Perna carne cozido

FAO/INFOODS

2,5 g por 100 g

Queijo de cabra atabafado fresco

portfir

2,5 g por 100 g

Queijo de cabra curado

portfir

2,5 g por 100 g

Queijo São Jorge

portfir

2,5 g por 100 g

Caldeirada de frutos do mar c/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,51 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

2,51 g por 100 g

Peixe linguado assado/grelhado c/ molho de limão (manteiga suco de limão farinha de trigo cebola) c/ sal

TBCA

2,51 g por 100 g