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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,45 mg por 100 g

Carne bovina em cubos magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

7,45 mg por 100 g

Cardamomo em pó (dado importado)

TBCA

7,47 mg por 100 g

Semente de cardamomo seca e moída.

AUSNUT

7,47 mg por 100 g

Cacau em pó

AUSNUT

7,5 mg por 100 g

Carne bovina bife para ensopado cozido magro e gordo

McCance and Widdowsons

7,5 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola com ou sem osso músculo magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

7,5 mg por 100 g

Cabrito quarto dianteiro magro assado sem adição de gordura

AUSNUT

7,55 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

7,58 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

7,58 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,59 mg por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

7,59 mg por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro e gordo

McCance and Widdowsons

7,6 mg por 100 g

FLOCOS DE CEREAIS

IBGE 0 2011

7,6 mg por 100 g

SUCRILHOS DE MILHO LIGHT

IBGE 0 2011

7,6 mg por 100 g