Alimento
Choco comum carne grelhado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 128 kcal |
| Carboidratos | 1,7 g |
| Tirosina | 925 mg |
| Treonina | 1.130 mg |
| Serina | 1.290 mg |
| Prolina | 1.320 mg |
| Fenilalanina | 1.040 mg |
| Metionina | 693 mg |
| Lisina | 1.660 mg |
| Leucina | 1.650 mg |
| Alanina | 1.560 mg |
| Arginina | 1.600 mg |
| Ácido aspártico | 2.160 mg |
| Cisteína | 242 mg |
| Valina | 1.130 mg |
| Ácido glutâmico | 3.520 mg |
| Glicina | 1.510 mg |
| Histidina | 672 mg |
| Isoleucina | 1.060 mg |
| Gorduras totais | 1,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,12 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,72 g |
| Ômega 3 | 0,58 mg |
| Colesterol | 257 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 328 mg |
| Vitamina A | 32 μg |
| Vitamina E | 2,4 mg |
| Vitamina C | 4,8 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,28 mg |
| Vitamina B3 | 9,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Triptofano | 378 mg |
| Vitamina B12 | 3,7 μg |
| Cálcio | 37 mg |
| Cobre | 1,21 μg |
| Ferro | 3,5 mg |
| Fósforo | 361 mg |
| Iodo | 37 μg |
| Magnésio | 68 mg |
| Potássio | 542 mg |
| Selênio | 81 μg |
| Zinco | 4,89 mg |
| Água | 68 g |
| Cinzas | 2,2 g |
| Nitrogênio | 4,19 g |