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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

3,18 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,18 mg por 100 g

Bife à cavalo c/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo c/ sal)

TBCA

3,19 mg por 100 g

Carne peru coxa a milanesa c/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

3,19 mg por 100 g

Grão-de-bico cru

Taco 4 edição

3,19 mg por 100 g

Alecrim seco

portfir

3,2 mg por 100 g

Alecrim seco

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Amêndoa miolo torrada sem pele

portfir

3,2 mg por 100 g

Amêndoas em flocos e moídas

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Bebida instantânea em pó sabor chocolate baixa caloria

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Boeuf bourguignon caseiro

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Caril de cordeiro feito com molho de cozimento

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,2 mg por 100 g

Carne bovina lagarto crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar semigorda crua

portfir

3,2 mg por 100 g