Alimentos com menos Zinco

Carne bovina rosbife fatiado (dado importado)

TBCA

3,2 mg por 100 g

Carne crua de camarões de rio monçônicos

FAO/INFOODS

3,2 mg por 100 g

Carneiro perna gorda crua

portfir

3,2 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com manteiga

portfir

3,2 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com margarina

portfir

3,2 mg por 100 g

Cordeiro lombo assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro assadas magras pesadas com gordura e osso

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Cúrcuma (açafrão-da-terra) seca

portfir

3,2 mg por 100 g

Cúrcuma moída

McCance and Widdowsons

3,2 mg por 100 g

Favas secas cruas

portfir

3,2 mg por 100 g

Feijão branco seco cru

portfir

3,2 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

3,2 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

3,2 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro seco cru - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

3,2 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

3,2 mg por 100 g