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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

ROSCA DOCE

IBGE 0 2011

0,4 mg por 100 g

Rosquinha com cobertura

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Rúcula fresca crua

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Rum baba caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Sal rosa Himalaia (dado importado)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Salada almeirão cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Salada couve crua s/ óleo s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Salada massa legumes e maionese

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,4 mg por 100 g

salgadinhos de milho

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Salgadinhos de panela feitos

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Salmão defumado (defumado a frio)

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g