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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sobremesas de sorvete congeladas

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Solha apenas a carne cozida no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Sopa de cozido

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa de feijão-branco com couve-portuguesa sem adição de sal

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa de grão com arroz e espinafre

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa rabo de boi enlatado

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Sorvete de leite

portfir

0,4 mg por 100 g

Sorvete industrializado dietético (dado importado)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Suco de abacaxi concentrado

portfir

0,4 mg por 100 g

Sushi nigiri de atum

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Sushi nigiri de salmão

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Tainha cinza só a carne crua

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Tainha vermelha só a carne grelhada

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Tâmaras secas polpa e casca

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Tâmaras secas polpa e casca pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g