Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Salada repolho roxo cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
SOPA LEGUMES CARNE ETC
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Suco natural bacuri s/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Suco natural cacau c/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Suco natural cacau s/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Tomate seco c/ azeite de oliva artesanal c/ sal (tomate azeite de oliva açúcar alho c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pimentão laranja cru(a)
USDA
0,2422 mg
por 100 g
Repolho vermelho cru(a)
USDA
0,245 mg
por 100 g
Alface cos ou romana cru(a)
USDA
0,25 mg
por 100 g
Alface crespa crua
Taco 4 edição
0,25 mg
por 100 g
Alface crespa crua
TBCA
0,25 mg
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,25 mg
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,25 mg
por 100 g