Alimentos com menos Vitamina E

Empada queijo minas caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ queijo minas leite margarina c/ sal)

TBCA

2,92 mg por 100 g

Mingau c/ farinha de cereais c/ leite de vaca integral c/ açúcar

TBCA

2,92 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ margarina c/ sal

TBCA

2,92 mg por 100 g

Barras de bolo chocolate

McCance and Widdowsons

2,93 mg por 100 g

Mini pães tostados à venda

McCance and Widdowsons

2,93 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

2,93 mg por 100 g

Costeletas de nozes varejo grelhadas

McCance and Widdowsons

2,94 mg por 100 g

Curry feijão verde masala caseiro

McCance and Widdowsons

2,94 mg por 100 g

Truta arco-íris de aquicultura cozida no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

2,94 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com azeite

portfir

2,95 mg por 100 g

Bacalhoada c/ vegetais c/ sal (bacalhau dessalgado batata pimentão amarelo e vermelho tomate c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,96 mg por 100 g

Molho holandês caseiro

McCance and Widdowsons

2,97 mg por 100 g

Curry espinafre e batata masala caseiro

McCance and Widdowsons

2,98 mg por 100 g

Roupa velha de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,98 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais s/ óleo e s/ sal (rúcula tomate seco s/ óleo s/ sal)

TBCA

2,98 mg por 100 g