Alimentos com menos Vitamina E

Pão forma c/ farinha de trigo refinada tradicional (média de diferentes marcas)

TBCA

2,05 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,05 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ manteiga c/ sal

TBCA

2,05 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ manteiga s/ sal

TBCA

2,05 mg por 100 g

SIRI EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,05 mg por 100 g

Soja farinha s/ casca (média de diferentes variedades)

TBCA

2,05 mg por 100 g

Cereais barra castanha/uva passa/mel

TBCA

2,06 mg por 100 g

Pão trigo/centeio preto forma

TBCA

2,06 mg por 100 g

Salada beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,06 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,06 mg por 100 g

Tortas de carne picada varejo

McCance and Widdowsons

2,06 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,07 mg por 100 g

Avocado polpa in natura (dado importado)

TBCA

2,07 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite manteiga e óleo de cozinha

portfir

2,07 mg por 100 g

Molho de tomate e cogumelos caseiro

McCance and Widdowsons

2,07 mg por 100 g