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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina E

Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos grelhada

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Cherne cozido

portfir

2 mg por 100 g

Flocos de trigo

portfir

2 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido em receita

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Lula europeia selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Milho grão seco cru

portfir

2 mg por 100 g

Ovo de galinha líquido pasteurizado

portfir

2 mg por 100 g

Polvos etc. carne crua

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Islândia)

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico defumado (n.s.)

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Truta arco-íris filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

2 mg por 100 g