Alimento
Pão forma c/ farinha de trigo refinada tradicional (média de diferentes marcas)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 2,49 g |
| Umidade (g) | 36,1 g |
| Valor energético | 256 kcal |
| Carboidratos | 49,6 g |
| Carboidrato disponível | 47 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 10,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,46 g |
| Gorduras trans | 0,15 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,56 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,64 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,63 g |
| Sódio | 496 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,05 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 132 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 129 mg |
| Cobre | 140 μg |
| Ferro | 2,93 mg |
| Fósforo | 189 mg |
| Magnésio | 59,3 mg |
| Manganês | 1,59 mg |
| Potássio | 159 mg |
| Selênio | 5,5 μg |
| Zinco | 1,39 mg |
| Cinzas | 1,62 g |