Alimento
Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,42 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,46 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,58 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,05 mg |
| Lipídios | 3,53 g |
| Umidade (g) | 91,8 g |
| Vitamina a (re) | 364 mcg |
| Valor energético | 44 kcal |
| Carboidratos | 2,44 g |
| Carboidrato disponível | 0,77 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,47 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,67 g |
| Sódio | 60 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 182 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 30,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 24,6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 60,6 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,57 mg |
| Fósforo | 40,5 mg |
| Magnésio | 12,3 mg |
| Manganês | 0,23 mg |
| Potássio | 232 mg |
| Selênio | 0,21 μg |
| Zinco | 0,44 mg |
| Cinzas | 0,8 g |