Alimento
Lula europeia selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 136 kcal |
| Carboidratos | 1,1 g |
| Tirosina | 933 mg |
| Treonina | 1.140 mg |
| Serina | 1.310 mg |
| Prolina | 1.340 mg |
| Fenilalanina | 1.050 mg |
| Metionina | 699 mg |
| Lisina | 1.680 mg |
| Leucina | 1.660 mg |
| Alanina | 1.570 mg |
| Arginina | 1.610 mg |
| Ácido aspártico | 2.180 mg |
| Cisteína | 244 mg |
| Valina | 1.140 mg |
| Ácido glutâmico | 3.550 mg |
| Glicina | 1.520 mg |
| Histidina | 678 mg |
| Isoleucina | 1.070 mg |
| Gorduras totais | 2,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,84 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,27 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,41 g |
| Colesterol | 290 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 204 mg |
| Vitamina A | 19 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2 mg |
| Vitamina C | 2,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 10 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Triptofano | 381 mg |
| Vitamina B12 | 4,4 μg |
| Cálcio | 21 mg |
| Cobre | 0,94 μg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Fósforo | 314 mg |
| Iodo | 40 μg |
| Magnésio | 59 mg |
| Potássio | 322 mg |
| Selênio | 87 μg |
| Zinco | 1,95 mg |
| Água | 67,5 g |
| Cinzas | 2,1 g |
| Nitrogênio | 4,22 g |