Alimentos com menos Vitamina E

Peixe água salgada pescada cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,12 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,12 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,12 mg por 100 g

Suflê cenoura c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (cenoura ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,12 mg por 100 g

Arrumadinho de charque (carne seca jaba) c/ sal [feijão fradinho (corda caupi massacar) charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca torrada c/ molho vinagrete (campanha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,13 mg por 100 g

Aspargo in natura (dado importado)

TBCA

1,13 mg por 100 g

Bassa (basa) filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

1,13 mg por 100 g

Bobó de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango refogado tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,13 mg por 100 g

Bolo-Rei

portfir

1,13 mg por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,13 mg por 100 g

Feijão de soja seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,13 mg por 100 g

Feijões manteiga secos crus

McCance and Widdowsons

1,13 mg por 100 g

Massa folhada integral cozida caseira

McCance and Widdowsons

1,13 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,13 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (ovo e farinha de trigo) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,13 mg por 100 g