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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina E

Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SERRALHA COZIDO

IBGE 0 2011

2,08 mg por 100 g

SERRALHA CRU

IBGE 0 2011

2,08 mg por 100 g

SIRI REFOGADO

IBGE 0 2011

2,08 mg por 100 g

Alho refogado (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,09 mg por 100 g

Goraz assado com cebola tomate azeite e óleo de cozinha

portfir

2,09 mg por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g feijão carioca 60g carne bovina refogada e 60g quibebe c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,09 mg por 100 g

Vatapá c/ sal (camarão seco dessalgado leite de coco amendoim torrado castanha de caju torrada tomate cebola azeite de dendê farinha de trigo gengibre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,09 mg por 100 g

Abacate Hass

portfir

2,1 mg por 100 g

Bagas goji secas

portfir

2,1 mg por 100 g

Biscoito aveia

portfir

2,1 mg por 100 g

Chamuça

portfir

2,1 mg por 100 g

Pargo mulato cozido

portfir

2,1 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé c/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,1 mg por 100 g

Polvo cozido sem sal

portfir

2,1 mg por 100 g

Salmonete cru

portfir

2,1 mg por 100 g