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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cordeiro paleta inteira assada magra

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Costelinha de porco estilo churrasco caseira

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Creme de confeiteiro

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Donut

portfir

0,8 μg por 100 g

Fatias de bacon lombo curado a seco grelhado

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

FIAMBRE ASSADO

IBGE 0 2011

0,8 μg por 100 g

FIAMBRE COZIDO

IBGE 0 2011

0,8 μg por 100 g

FIAMBRE CRU

IBGE 0 2011

0,8 μg por 100 g

FIAMBRE FRITO

IBGE 0 2011

0,8 μg por 100 g

Fígado e bacon fritos caseiro

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Flan de queijo e cogumelos integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele grelhados

portfir

0,8 μg por 100 g

Frango inteiro com pele cozido

portfir

0,8 μg por 100 g

Iogurte soja alternativa não láctea ao iogurte fruta fortificado

McCance and Widdowsons

0,8 μg por 100 g