Alimentos com menos Vitamina D

Carne porco costela crua

TBCA

0,46 μg por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,46 μg por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,46 μg por 100 g

Cobertura de maracujá p/ bolo (leite condesando creme de leite e suco de maracujá)

TBCA

0,46 μg por 100 g

Nugget de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal

TBCA

0,46 μg por 100 g

Presunto porco cozido p/ lanche (média de várias amostras)

TBCA

0,46 μg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de amênoia (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

0,47 μg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

0,47 μg por 100 g

Bolo laranja c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

0,47 μg por 100 g

Bolo limão c/ recheio limão caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando suco de limão e raspas de limão)

TBCA

0,47 μg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio nozes caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes)

TBCA

0,47 μg por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,47 μg por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,47 μg por 100 g

Hambúrguer industrializado frango grelhado s/ óleo

TBCA

0,47 μg por 100 g

HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT

IBGE 0 2011

0,47 μg por 100 g