Alimento
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 10,4 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,5 g |
| Ácidos graxos saturados | 12 g |
| Ácidos graxos trans | 0,51 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,55 mg |
| Lipídios | 25,8 g |
| Umidade (g) | 49,1 g |
| Vitamina a (re) | 99,4 mcg |
| Valor energético | 327 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 23,7 g |
| Colesterol | 103 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 234 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 98,1 μg |
| Vitamina D | 0,47 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,44 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 0,3 μg |
| Vitamina B12 | 2,46 μg |
| Cálcio | 4,05 mg |
| Cobre | 130 μg |
| Ferro | 2,88 mg |
| Fósforo | 222 mg |
| Magnésio | 21,7 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 320 mg |
| Selênio | 0,1 μg |
| Zinco | 4,95 mg |
| Cinzas | 1,43 g |