Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Panqueca c/ carne bovina c/ molho de tomate artesanal c/ sal [massa - leite de vaca integral farinha de trigo refinada e ovo c/ carne bovina moída refogada (acém) c/ molho de tomate artesanal c/ sal]
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Pavê morango (biscoito champagne leite condensado leite creme de leite gema de ovo amido de milho (maisena) extrato de baunilha açúcar e morango)
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Peru congelado assado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Pudim de sorvete (leite condensado leite integral creme de leite ovos c/ calda de chocolate)
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,44 μg
por 100 g
Sopa/creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne bovina c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) molho branco caldo de carne carne bovina (músculo) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,44 μg
por 100 g
SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO DIET
IBGE 0 2011
0,44 μg
por 100 g
Bife à parmegiana c/ sal (carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela c/ sal)
TBCA
0,45 μg
por 100 g
Bife à parmegiana s/ sal (carne bovina contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela s/ sal)
TBCA
0,45 μg
por 100 g
BISCOITO DE POLVILHO
IBGE 0 2011
0,45 μg
por 100 g
Bolo chocolate c/ recheio e cobertura chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio e cobertura - leite condensado creme de leite e chocolate branco)
TBCA
0,45 μg
por 100 g
CARNE MOIDA
IBGE 0 2011
0,45 μg
por 100 g