Alimento
Repolho bok choy cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 20,259 kcal |
| Carboidratos | 3,515 g |
| Proteínas | 1,0238 g |
| Gorduras totais | 0,2338 g |
| Fibras alimentares | 1,259 g |
| Sódio | 14,27 mg |
| Vitamina C | 30,3 mg |
| Vitamina B9 | 68 μg |
| Cálcio | 61,93 mg |
| Ferro | 0,4388 mg |
| Fósforo | 30,51 mg |
| Magnésio | 13,64 mg |
| Potássio | 227,8 mg |
| Zinco | 0,2738 mg |