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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Cebola frita com óleo de cozinha

portfir

10 mg por 100 g

Chicória cozida e escorrida.

AUSNUT

10 mg por 100 g

Chucrute

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Crumble de legumes com molho branco integral caseiro

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Curry batata Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Ervilhas grão congeladas cozidas

portfir

10 mg por 100 g

Espargos assados em óleo de colza

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Espargos grelhados

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Feijão manteiga fresco cozido escorrido

AUSNUT

10 mg por 100 g

Flan bolo esponjoso com frutas caseiro

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Geleia fruta com sementes comestíveis

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Ginja

portfir

10 mg por 100 g

Inhame colhido na natureza cozido

AUSNUT

10 mg por 100 g

Jaca crua

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar cruas apenas a polpa pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g