Alimento
Maçãs para cozinhar cruas apenas a polpa pesadas com casca e caroço
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 27 kcal |
| Carboidratos | 6,5 g |
| Açúcares totais | 6,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 1,5 g |
| Frutose | 4,3 g |
| Sacarose | 0,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 0,2 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,04 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,02 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,09 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,09 mg |
| Vitamina C | 10 mg |
| Vitamina B1 | 0,01 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B7 | 0,9 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 3 mg |
| Cobre | 0,01 μg |
| Ferro | 0,07 mg |
| Fósforo | 5 mg |
| Iodo | 3 μg |
| Magnésio | 2 mg |
| Potássio | 64 mg |
| Água | 64 ml |
| Nitrogênio | 0,04 g |
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