Alimentos com menos Vitamina B9

Biscoito doce recheado dietético (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

98 μg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

98 μg por 100 g

NOZ NOGUEIRA

IBGE 0 2011

98 μg por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

98 μg por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

98 μg por 100 g

Pizza doce banana c/ leite condensado caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) banana com passas c/ leite condensado açúcar e canela)

TBCA

98,2 μg por 100 g

Mangaba s/ casca polpa

TBCA

98,3 μg por 100 g

Pizza doce brigadeiro c/ morango caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) brigadeiro c/ morango)

TBCA

98,4 μg por 100 g

Quiabo à milanesa s/ sal (quiabo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

98,4 μg por 100 g

Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

98,5 μg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

99 μg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

99 μg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

99 μg por 100 g

Lentilha madura seca partida crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

99 μg por 100 g

Pão industrializado feito com farinha branca e com adição de frutas secas.

AUSNUT

99 μg por 100 g