Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cereal matinal de aveia instantâneo simples fortificado cozido preparado com leite semidesnatado
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Couve-flor ao molho branco feito com leite semidesnatado caseiro
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo gujarati com manteiga ghee caseiro
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo gujarati com óleo vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo Punjabi com manteiga caseiro
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo Punjabi com óleo vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Endro fresco
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Goiaba branca inteira c/ casca in natura
TBCA
36 μg
por 100 g
Homus comercial
USDA
36 μg
por 100 g
Leite vaca integral em pó enriquecido c/ vitaminas A e E
TBCA
36 μg
por 100 g
Lentilhas vermelhas partidas secas e cozidas em água sem sal
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Mexilhão cozido sem sal
portfir
36 μg
por 100 g
Mix de castanhas caramelizada
TBCA
36 μg
por 100 g
Pakora/bhajia batata e couve-flor fritas em óleo vegetal caseiras
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g
Pakora/bhajia berinjela frita em óleo vegetal caseira
McCance and Widdowsons
36 μg
por 100 g