Alimentos com menos Vitamina B9

Bebida capuccino (leite integral infusão café descafeinado e chocolate em pó) c/ açúcar

TBCA

4,71 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada

TBCA

4,71 μg por 100 g

Papa de maçã c/ ameixa s/ açúcar

TBCA

4,71 μg por 100 g

Carne porco lombo assada recheada - cebola damasco cogumelo paris c/ cebola c/ sal

TBCA

4,72 μg por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina c/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo c/ sal)

TBCA

4,72 μg por 100 g

Manjar coco c/ calda de ameixa artesanal [leite de vaca integral açúcar* leite de coco* ameixa seca passa amido de milho (maisena) e coco*]

TBCA

4,73 μg por 100 g

Bebida capuccino (leite integral infusão café descafeinado e chocolate em pó) s/ açúcar

TBCA

4,74 μg por 100 g

Carne novilho crua (média de 8 raças)

TBCA

4,74 μg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana e aveia c/ açúcar

TBCA

4,74 μg por 100 g

Queijo fundido

TBCA

4,77 μg por 100 g

Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

4,78 μg por 100 g

Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

4,78 μg por 100 g

Carne porco crua (média de diferentes cortes)

TBCA

4,8 μg por 100 g

Leite humano maduro (média de diferentes amostras)

TBCA

4,8 μg por 100 g

Maçã assada sem açúcar

portfir

4,8 μg por 100 g