Alimento
Arroz com alho poró c/ arroz polido s/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,51 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,26 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,44 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,17 mg |
| Lipídios | 2,35 g |
| Umidade (g) | 71 g |
| Vitamina a (re) | 9,43 mcg |
| Valor energético | 124 kcal |
| Carboidratos | 24,3 g |
| Carboidrato disponível | 23,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,97 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,13 g |
| Sódio | 3,49 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 9,43 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,97 mg |
| Vitamina B1 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 7,1 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 10,8 mg |
| Cobre | 140 μg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 18,7 mg |
| Magnésio | 21,3 mg |
| Manganês | 0,84 mg |
| Potássio | 33,1 mg |
| Selênio | 1,39 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Cinzas | 0,36 g |