Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne boi maminha grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Pão Arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,19 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,19 μg
por 100 g
Sorvete sundae (sorvete chantilly calda de chocolate castanha de caju cereja em calda)
TBCA
5,19 μg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne bovina moída (acém) leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]
TBCA
5,2 μg
por 100 g
Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,2 μg
por 100 g
Sopa de abóbora
portfir
5,2 μg
por 100 g
Carne cabrito crua (média de diferentes cortes)
TBCA
5,21 μg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,21 μg
por 100 g