Alimentos com menos Vitamina B6

Lulas da família Ommastrephidae carne crua

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada instantâneo cru c/ tempero em pó

TBCA

0,53 mg por 100 g

Macarrão instantâneo

Taco 4 edição

0,53 mg por 100 g

Peixe água salgada cavalinha escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Peixe linguado assado/grelhado c/ molho de limão (manteiga suco de limão farinha de trigo cebola) c/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Polvo comum carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Polvo comum selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

0,53 mg por 100 g

BISTECA BOVINA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

0,54 mg por 100 g

Carne bovina espetada grelhada

portfir

0,54 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,54 mg por 100 g

NOZ NOGUEIRA

IBGE 0 2011

0,54 mg por 100 g

PASTA DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

0,54 mg por 100 g

Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

0,54 mg por 100 g