Alimentos com menos Vitamina B3

Cereal matinal flocos de milho fortificado

McCance and Widdowsons

15,8 mg por 100 g

Frango peito com pele assado

Taco 4 edição

15,8 mg por 100 g

Frango peito grelhado sem pele somente a carne

McCance and Widdowsons

15,8 mg por 100 g

Vitela bife sem osso perna sem aparar crua

AUSNUT

15,83 mg por 100 g

Cereal matinal integral biscoito com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet Bix)

AUSNUT

15,88 mg por 100 g

Manteiga de amendoim cremosa e crocante com adição de açúcar e sal.

AUSNUT

15,9 mg por 100 g

Bife de vitela com osso magro cru

AUSNUT

16 mg por 100 g

Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

16 mg por 100 g

Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")

portfir

16 mg por 100 g

Cereal matinal farelo de trigo grânulos vitaminas e minerais adicionados (Kellogg's All Bran)

AUSNUT

16 mg por 100 g

Cereal matinal flocos de milho açucarado fortificado

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"

portfir

16 mg por 100 g

Monte polvilhe agite sabores variados

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Ovaltine em pó

McCance and Widdowsons

16 mg por 100 g

Porco fígado cru

portfir

16 mg por 100 g