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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne de porco barriga (em fatias) crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne de porco costelas cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne de porco costeletas de paleta (colarinho) cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne de porco refogada com legumes caseira

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carneiro perna gorda crua

portfir

5 mg por 100 g

Carneiro perna magra crua

portfir

5 mg por 100 g

Carneiro todos os cortes gordura separável cru

AUSNUT

5 mg por 100 g

Chicharro cru

portfir

5 mg por 100 g

Cordeiro paleta inteira assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Cordeiro peito cru magro

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta crua

portfir

5 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

5 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra crua

AUSNUT

5 mg por 100 g