Alimento
Carne de porco barriga (em fatias) crua magra e gorda
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 258 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 19,1 g |
| Gorduras totais | 20,2 g |
| Gorduras saturadas | 7,25 g |
| Gorduras trans | 0,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,35 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,17 g |
| Ômega 6 | 2,79 g |
| Ômega 3 | 350 mg |
| Colesterol | 71 mg |
| Sódio | 69 mg |
| Vitamina D | 0,8 μg |
| Vitamina E | 0,22 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,43 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B3 | 5 mg |
| Vitamina B5 | 1,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,39 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cloreto | 67 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 290 mg |
| Selênio | 12 μg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Água | 61,7 ml |
| Nitrogênio | 3,06 g |
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