Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango fígado crua
TBCA
6,36 mg
por 100 g
Frango fígado cru
Taco 4 edição
6,36 mg
por 100 g
Carne bovina contrafilé curto bife T-bone com osso somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cozido(a) grelhado(a)
USDA
6,37 mg
por 100 g
CARNE MOIDA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,38 mg
por 100 g
HAMBURGUER DE CARNE BOVINA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,38 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha crua (média de diferentes cortes)
TBCA
6,39 mg
por 100 g
Cogumelo shimeji
USDA
6,4 mg
por 100 g
Frango inteiro com pele ensopado sem molho
portfir
6,4 mg
por 100 g
Carne ovino capão crua (média de diferentes cortes)
TBCA
6,41 mg
por 100 g
Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]
TBCA
6,41 mg
por 100 g
CARNE BOVINA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
6,43 mg
por 100 g
LAGARTO BOVINO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,44 mg
por 100 g
MAMINHA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,44 mg
por 100 g
MUSCULO BOVINO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,44 mg
por 100 g
PATINHO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,44 mg
por 100 g