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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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AMENDOIM ACHOCOLATADO

IBGE 0 2011

6,58 mg por 100 g

Carne bovina coxão lagarto assado sem osso somente carne magra separável aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cru(a)

USDA

6,58 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

6,59 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

6,59 mg por 100 g

SANDUICHE NATURAL

IBGE 0 2011

6,59 mg por 100 g

Almôndega carne boi industrializada frita c/ sal

TBCA

6,6 mg por 100 g

Cabrito costeleta crua

portfir

6,6 mg por 100 g

Carne bovina almôndegas fritas

Taco 4 edição

6,6 mg por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

6,6 mg por 100 g

Frango inteiro com pele cru

portfir

6,6 mg por 100 g

Lingüiça porco grelhada

Taco 4 edição

6,6 mg por 100 g

Linguiça porco grelhada

TBCA

6,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (ovo e farinha de risca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru

TBCA

6,6 mg por 100 g