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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada salmão s/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

6,3 mg por 100 g

Salmão sem pele fresco grelhado

Taco 4 edição

6,3 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,31 mg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

6,31 mg por 100 g

LINGUA BOVINA ASSADO

IBGE 0 2011

6,32 mg por 100 g

LINGUA BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

6,32 mg por 100 g

LINGUA BOVINA ENSOPADO

IBGE 0 2011

6,32 mg por 100 g

LINGUA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

6,32 mg por 100 g

LINGUA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

6,32 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

6,33 mg por 100 g

Frango caipira inteiro com pele cozido

Taco 4 edição

6,33 mg por 100 g

SALAME LIGHT

IBGE 0 2011

6,33 mg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

6,34 mg por 100 g

Sarapatel de tracajá c/ sal (carne quelônio Tracajá c/ sangue e vísceras cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal)

TBCA

6,34 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

6,35 mg por 100 g