Alimentos com menos Vitamina B3

Farelo de sorgo branco(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)

USDA

24,65 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

24,8 mg por 100 g

Frango peito sem pele grelhado

Taco 4 edição

24,83 mg por 100 g

Bebida café solúvel em pó descafeinado (dado importado)

TBCA

25 mg por 100 g

Café solúvel descafeinado pó

portfir

25 mg por 100 g

Café solúvel em pó

portfir

25 mg por 100 g

Cogumelo assado c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

25,7 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

26,7 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

26,8 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

26,8 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

26,9 mg por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

27,3 mg por 100 g

Suplemento nutricional Sustagen (dado importado)

TBCA

27,5 mg por 100 g

Bebida café solúvel em pó (dado importado)

TBCA

28,2 mg por 100 g

NESCAFE

IBGE 0 2011

28,67 mg por 100 g