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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CHEESE EGG

IBGE 0 2011

6,04 mg por 100 g

CHEESE TUDO

IBGE 0 2011

6,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

6,04 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

6,04 mg por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

6,05 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

6,08 mg por 100 g

PAO INTEGRAL

IBGE 0 2011

6,08 mg por 100 g

Sorgo grão integral branco(a) seco(a) cru(a)

USDA

6,095 mg por 100 g

Cabrito peito cru

portfir

6,1 mg por 100 g

Frango inteiro com pele cozido

portfir

6,1 mg por 100 g

Porco costeleta gorda grelhada

portfir

6,1 mg por 100 g

Porco rojões de carne gorda

portfir

6,1 mg por 100 g

Carne frango peito cozida c/ molho chimichurri (páprica alho cebolinha salsa vinagre c/ azeite de oliva) c/ sal

TBCA

6,12 mg por 100 g

HAMBURGUER SANDUICHE

IBGE 0 2011

6,12 mg por 100 g

CALZONE

IBGE 0 2011

6,13 mg por 100 g