Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango inteiro refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
3,37 mg
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)
TBCA
3,37 mg
por 100 g
Estrogonofe de frango
Taco 4 edição
3,37 mg
por 100 g
PAO DOCE DIET
IBGE 0 2011
3,37 mg
por 100 g
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)
TBCA
3,37 mg
por 100 g
Suco natural buriti c/ açúcar
TBCA
3,37 mg
por 100 g
Suco natural buriti s/ açúcar
TBCA
3,37 mg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
3,38 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
3,38 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
3,38 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
3,38 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
3,38 mg
por 100 g
Sanduíche Big Mac McDonald´s (dado importado)
TBCA
3,38 mg
por 100 g
Bruschetta c/ tomate c/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão c/ sal)
TBCA
3,39 mg
por 100 g
Bruschetta c/ tomate s/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão s/ sal)
TBCA
3,39 mg
por 100 g