Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Caldo carne tablete
TBCA
3,34 mg
por 100 g
Carne pato assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
3,34 mg
por 100 g
Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
3,34 mg
por 100 g
Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
3,34 mg
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo c/ sal)
TBCA
3,35 mg
por 100 g
LAZANHA
IBGE 0 2011
3,35 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
3,35 mg
por 100 g
Sopa paulista c/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,35 mg
por 100 g
Sopa paulista s/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
3,35 mg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
3,36 mg
por 100 g
FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS
IBGE 0 2011
3,36 mg
por 100 g
GRUSTOLI BOLINHO DOCE
IBGE 0 2011
3,36 mg
por 100 g
Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
3,36 mg
por 100 g
Peixe haddock cru(a)
USDA
3,36 mg
por 100 g
BOLO DE CHOCOLATE
IBGE 0 2011
3,37 mg
por 100 g