Alimento
Bruschetta c/ tomate s/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,54 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,51 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,6 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,49 mg |
| Lipídios | 6,65 g |
| Umidade (g) | 46 g |
| Vitamina a (re) | 15 mcg |
| Valor energético | 238 kcal |
| Carboidratos | 38,8 g |
| Carboidrato disponível | 36,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,91 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,64 g |
| Sódio | 456 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 11,7 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 4,46 mg |
| Vitamina B1 | 0,37 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 3,39 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 231 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 63,8 mg |
| Cobre | 160 μg |
| Ferro | 2,38 mg |
| Fósforo | 85,8 mg |
| Magnésio | 23,1 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 135 mg |
| Selênio | 20,4 μg |
| Zinco | 0,69 mg |
| Cinzas | 1,57 g |