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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Feijão manteiga fresco cru

AUSNUT

1 mg por 100 g

Folhas de nabo crus

portfir

1 mg por 100 g

Força bruta

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

GEMADA

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

Goiaba crua polpa

portfir

1 mg por 100 g

Goiaba havaiana crua

AUSNUT

1 mg por 100 g

Goiaba só a polpa crua

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Groselha seca

AUSNUT

1 mg por 100 g

Hambúrguer/grelhado de legumes e queijo empanado assado/grelhado

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Lasanha espinafre integral caseira

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Legumes mistos tipo refogado congelados fritos em óleo de canola

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Leite desnatado em pó fortificado

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Longans apenas a polpa secos

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Lula crua

portfir

1 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g