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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pakoras caseiras

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Panquecas recheadas com legumes integrais caseiras

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Panquecas salgadas integrais feitas com leite integral caseiras

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca estilo italiano comercial

AUSNUT

1 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca turco

AUSNUT

1 mg por 100 g

Pão sem glúten

AUSNUT

1 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Pastéis gregos baklava varejo

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Pastinaca crua

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada pescada branca cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Peixe de carne branca empanado congelado e assado sem adição de gordura.

AUSNUT

1 mg por 100 g

Pescada europeia cozida

portfir

1 mg por 100 g