Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sanduíche pão australiano c/ antepasto de berinjela c/ sal (berinjela abobrinha cenoura pão australiano aveia azeite de oliva uva passa branca e preta alho pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate atum em conserva e maionese
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Sopa de entulho c/ carne e vegetais c/ feijão vermelho c/ sal (carne bovina músculo c/ caldo de carne cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Sopa de entulho c/ carne e vegetais c/ feijão vermelho s/ sal (carne bovina músculo c/ caldo de carne cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Taro descascado fresco cozido e escorrido.
AUSNUT
0,68 mg
por 100 g
Torta de ricota c/ açúcar [leite ide vaca integral ricota leite condensado ovo de galinha amido de milho (maisena) açúcar e casca de laranja]
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Acerola madura polpa
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Análogo quibe (kibe) soja mini s/ tempero s/ sal cru
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Arroz de bacalhau com margarina
portfir
0,69 mg
por 100 g
BERINJELA CRU
IBGE 0 2011
0,69 mg
por 100 g
Castanha do
portfir
0,69 mg
por 100 g
CHANTILLY
IBGE 0 2011
0,69 mg
por 100 g
Cobertura de maracujá p/ bolo (leite condesando creme de leite e suco de maracujá)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina (músculo) salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,69 mg
por 100 g