Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pizza 4 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão e provolone c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,67 mg
por 100 g
Pizza escarola e queijo caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,67 mg
por 100 g
REPOLHO SOPA
IBGE 0 2011
0,67 mg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
0,67 mg
por 100 g
Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (carne bovina (músculo) c/ macarrão c/ cenoura chuchu e abóbora c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,67 mg
por 100 g
Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,67 mg
por 100 g
Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,67 mg
por 100 g
Wasabi raiz crua
portfir
0,67 mg
por 100 g
ABOBORA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,68 mg
por 100 g
ACELGA
IBGE 0 2011
0,68 mg
por 100 g
ACELGA CRU
IBGE 0 2011
0,68 mg
por 100 g
Arroz de tomate caldoso
portfir
0,68 mg
por 100 g
Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)
TBCA
0,68 mg
por 100 g
Bacalhau filés fritos
portfir
0,68 mg
por 100 g
Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca aromatizado (exceto queijo)
AUSNUT
0,68 mg
por 100 g