Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada almeirão cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,69 mg
por 100 g
SALADA OU VERDURA CRUA EXCETO DE FRUTA
IBGE 0 2011
0,69 mg
por 100 g
Sopa carne bovina c/ vegetais c/ sal [caldo de carne carne bovina (músculo) c/ batata cenoura chuchu e abóbora c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,69 mg
por 100 g
Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) algo nori surimi abacate e gergelim)
TBCA
0,69 mg
por 100 g
TOMATE
IBGE 0 2011
0,69 mg
por 100 g
TOMATE ORGANICO
IBGE 0 2011
0,69 mg
por 100 g
Uva passa coberta c/ chocolate ao leite
TBCA
0,69 mg
por 100 g
YAKULT DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,69 mg
por 100 g
Melão cantalupo cru(a)
USDA
0,694 mg
por 100 g
Abacate Fuerte somente a polpa pesado com casca e caroço
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g
Abóbora abóbora-cabocha crua
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g
Abóbora bolota crua
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g
Abóbora escalope fresca crua
AUSNUT
0,7 mg
por 100 g
AGRIAO AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,7 mg
por 100 g
AGRIAO COZIDO
IBGE 0 2011
0,7 mg
por 100 g