Alimentos com menos Vitamina B2

Costeleta de cordeiro com osso lombo sem aparar cru

AUSNUT

0,213 mg por 100 g

Creme de baunilha gordura normal

AUSNUT

0,215 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar crua

AUSNUT

0,217 mg por 100 g

Biscoitos aveia macios com uvas-passas

USDA

0,218 mg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,218 mg por 100 g

Frango asa carne magra pele e gordura assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,219 mg por 100 g

Ágar seco

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Alga ágar ágar em pó (dado importado)

TBCA

0,22 mg por 100 g

Alternativa à carne à base de micoproteína/fungos comercial conforme adquirida.

AUSNUT

0,22 mg por 100 g

Alternativa à carne base de micoproteína/fungos schnitzels/alternativa ao peixe/hambúrguer/salsichas conforme compra

AUSNUT

0,22 mg por 100 g

Ameixa em calda enlatada drenada

Taco 4 edição

0,22 mg por 100 g

Assado de nozes e vegetais mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Barra de cereais muesli simples ou com frutas secas coberta de chocolate.

AUSNUT

0,22 mg por 100 g

Bebida chá erva-doce infusão 5% c/ açúcar

TBCA

0,22 mg por 100 g

Beef Wellington caseiro

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g