Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B2
Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne caça paca assada c/ sal (carne de caça vinho branco aipo (salsão) hortelã salsa c/ azeite de oliva e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Carne de codorna sem pele crua
portfir
0,22 mg
por 100 g
Carne de porco barriga (em fatias) crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
0,22 mg
por 100 g
Carne de porco em tiras sem aparar frita sem adição de gordura.
AUSNUT
0,22 mg
por 100 g
Carne de porco mini assado redondo magro cru
AUSNUT
0,22 mg
por 100 g
Carne de porco moída cozida
McCance and Widdowsons
0,22 mg
por 100 g
Carne de porco moída crua
McCance and Widdowsons
0,22 mg
por 100 g
Carne de porco perna assada magra e gorda
McCance and Widdowsons
0,22 mg
por 100 g
Carne de veado moída de primeira qualidade crua
AUSNUT
0,22 mg
por 100 g
Carne ovino cordeiro crua (média de diferentes cortes)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Carneiro perna gorda ensopada sem molho
portfir
0,22 mg
por 100 g
Carneiro perna magra assada sem molho
portfir
0,22 mg
por 100 g
Carneiro perna ou costeleta magra frita com margarina sem molho
portfir
0,22 mg
por 100 g
Chocolate ao leite
Taco 4 edição
0,22 mg
por 100 g