Alimentos com menos Vitamina B2

Espinafre bebê cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Feijão-carioca vermelho maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro seco cru - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

0,2 mg por 100 g

Filé de mulloway cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Flan chocolate em pó preparado

TBCA

0,2 mg por 100 g

Folhas de nabo cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com azeite e margarina

portfir

0,2 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

0,2 mg por 100 g

Frango ao molho branco feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Frango peito com pele cozido

portfir

0,2 mg por 100 g

Frango peito grelhado com pele somente a carne

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g